EFT-tapping

Oletko kenties kuullut mantelitumakkeesta? Se sijaitsee aivojen ohimolohkoissa ja on osa ihmisen limbistäjärjestelmää. Mantelitumakkeiden on sanottu olevan meidän tunnetietokone. Eli jos meillä on jokin negatiivinen tunnetila, aktivoituu mantelitumakkeessa sijaitseva pelkokeskus.

EFT-tappingissä taputellaan tiettyjä akupisteitä. Akupisteiden stimuloinnin on tutkimuksissa todettu vapauttavan juuri aivojen pelkokeskuksen "pakene ja taistele"-reagointia ja sitä kautta stressiä. Akupistestimulointi rauhoittaa mantelitumakkeen ja stressi helpottuu välittömästi.